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飲食心理學》吃飯方式透露了個性秘密
Jun 03. 2020
《撰文/AUTOCLEAN 自清》
想認識一個人最直接的方式,就是吃一頓飯,因為在吃飯的時候,通常是最放鬆的時候,有的人吃飯狼吞虎嚥,有的人細嚼慢嚥,有的人喜歡把食物全部混在一起吃,每種吃飯方式都代表了不同的性格。
細嚼慢嚥:享受生活型
一次一口慢慢吃,細細品嚐著食物每一口的味道,在一群人聚餐中,總是最後一個吃完飯的人。這樣細嚼慢嚥型的人,懂的享受人生,認為品質比速度還重要,喜歡掌握生活大小事,這樣的人比較樂觀和自信。
另外,細嚼慢嚥也有益於腸胃健康,想要減肥的人,也可以透過減慢吃飯的速度來增加飽足感。
狼吞虎嚥:目標導向型
每次吃飯就像一陣狂風掃過,瞬間把食物掃進肚子裡,這樣的人講求效率,通常以目標導向,而且願意接受新的事物,但個性比較急躁。
不過,還是要提醒大家,吃太快會影響腸胃消化,延伸出很多健康問題,包括體重增加。
喜歡將食物分類:講究條理型
不喜歡食物混在一起,每種食物都要分類,這樣的人做事仔細而有條理,具備良好的組織能力,但是當計劃被打亂時,也比較容易自亂陣腳。
喜歡把食物拌在一起吃:做人圓融型
一整盤豐富的食物,喜歡把所有的食物拌在一起,這樣的人樂觀又善解人意,而且值得信賴又負責任,通常人緣很好,大家都喜歡和你相處。
喜歡嘗試新食物:冒險家型
生活中的樂趣就是尋找新美食,跟他出去吃飯,他總是能帶你去品嚐不同的美食,這樣的人不只追求品嚐新食物,在生活的各個層面也喜歡尋求刺激和冒險,願意踏出舒適圈外嘗試新事物,通常朋友很多,也勇於發表自己的意見。
很挑食:吹毛求疵型
對於食物很挑惕,總是挑東挑西,這樣的人喜歡待在舒適圈,對不熟悉的環境感到到焦慮,也比較神經質,不敢嘗試新事物。
吃東西有順序:一絲不苟型
喜歡先吃完一樣東西,再吃另一樣,這樣的人注重小細節,總是把事情想的很深遠,有一套自己的原則,有時候太過小心謹慎,讓人覺得難親近。
完全不顧吃相:不拘小節型
張著口吃東西或喝湯時發出很大的聲音,大辣辣的吃相,完全不顧旁人眼光,這樣的人比較不拘小節、灑脫、坦率和少根筋,勇於表達自己的想法,朋友都覺得你很好相處。
吃飯看人品,交朋友前,就先吃一頓飯吧!
photo sources: freepik、Pakutaso
![]() | JUDY HUANG |
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