《撰文/AUTOCLEAN 自清》
食材(2人份) 牛番茄2顆
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雞腿排切塊 1支
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杏苞菇 2小支
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馬鈴薯 1顆
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九層塔 1小撮
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蒜頭 1大顆
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黑胡椒 1小匙
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義式香料 1小匙
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鹽巴 1小匙
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番茄醬 2小包
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步驟一.備料
馬鈴薯表皮刷洗乾淨、不削皮切大塊,用冷水浸泡20分鐘去除澱粉質,浸泡過後的馬鈴薯,燉煮後比較不易爛,會保留較鬆脆的口感,可視個人喜好決定是否先浸泡喔!
雞腿切塊與全部「調味料」一起攪拌均勻。也可以醃製20分鐘後再進入下一個步驟。
步驟二.入鍋
在便當盒底放入切塊杏苞菇、馬鈴薯,再放入一半的番茄(約1顆量)
步驟三.放入雞腿肉
放入調味好的雞腿切塊及剩下的所有番茄、九層塔
步驟四.烹煮
外鍋1杯水。電鍋跳起後悶15分鐘。
步驟五.完成