《撰文/AUTOCLEAN 自清》
來自台灣的攻擊!台灣美食-紅燒牛肉!
台灣的美食非常多,除了小籠包、珍珠奶茶、芒果冰,最不能漏掉的就是牛肉麵啦!這次再用簡單幾個步驟征服你全家人的味蕾吧!
食材(3人份) 牛條肉 約300克
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中薑片 3大片
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紅蘿蔔、洋蔥、蔥 適量
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蒜頭 5-6瓣
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蒟蒻小捲 1盒
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辣椒 半條
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八角 2顆
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醬油 2大匙
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豆瓣醬 2大匙
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鹽巴 1小匙
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水 0.5杯(洋蔥有水份 可以省略)
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步驟一.備料
牛條肉切塊(約5公分)紅蘿蔔及洋蔥切小塊、蒟蒻小捲用清水沖洗去腥。
洋蔥、紅蘿蔔、蒟蒻小捲準備好之後,放入便當盒盒底備用。
步驟二.川燙牛肉
將切塊牛肉用熱水川燙。去除過多的油脂及血水雜質。
步驟三.入鍋
將川燙好的牛肉塊放入便當盒中。
再依序堆疊放入:中薑片、蔥段、蒜頭、辣椒、八角
步驟四.調味烹煮
加入豆瓣醬、醬油、鹽巴。水可依照個人喜好添加,需要多一點湯頭的可以加一些,但沒有要喝湯的就可以省略。
外鍋2杯水,按下電鍋。
步驟五.完成
跳起後,不開蓋、悶15-20分鐘後即可。依照個人喜好,覺得不夠軟的朋友,可以攪拌均勻後再多加一杯水燉煮喔!
難易度 ☆
牛肉如果不會太油,也可以不川燙,直接將全部的材料丟進便當盒裡,直接放入電鍋!也來看看一樣容易的番茄燉牛肉吧!
美味度 ★★★★★
在家常菜中常用牛肋條部位切塊燉煮、燒烤,肉質較不易爛,脂肪含量高、香氣及甜味十足,對於一般家庭來說是非常便於使用的食材喔!沒有過多的調味料,可以吃到每個食材本來的鮮甜、香氣,比起外面賣的,自己做的更多了一股家裡的味道~